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天气逐渐变热故感觉明天特别的瞌睡

发表时间:2018-04-26 22:17:56  来源:得易搜信息网  浏览:次   【】【】【

天气逐渐变热故感觉明天特别的瞌睡

每日一篇-平静篇,昨天还说要早上写,但是现在实在是有点忙,所以现在只能选择晚上写了,因为晚上要加班,所以这个时间段写还是完全可以的。

这两天被体重给吓到了,所以今天早上换了运动方式,由原来的跑步换成了跳绳,发现跳绳这项运动还是十分的费人,因为相对于跑步而言对于加速心跳还是非常快的,虽然没有什么流汗的感觉,但是网上说跳绳在单位时间内消耗的热量还是可以的,所以在接下来的一周时间里我会选择跳绳来尝试减肥,当然饭量要相对于上周一定要减半希望自己的计划可以让我的体重有所变化。期待在接下来的一周时间里体重由原来的11嗯嗯转换成10ee,希望我的努力可以得到回报。

其实在鹤壁我曾经也减过一段时间,我发现我现在减肥总是感觉身形变瘦了,但是体重却不怎么往下降,感觉很是奇怪,以前在网上看见过这样一种说法,说体重一般不变化的话,表示这个人的身体是健康的,看着那些明星什么的一个月可以减下来那么多的体重还是很羡慕的,我跑了大概20天,体重任然没有变化,其实自己还是有一点点的解气,但是既然决定要减肥就应该继续努力加油!

不知道是不是最近天气变热的缘故感觉特别的瞌睡,尤其今天感觉浑身都很难受,是不是今天没跑步的原因呀,要不明天还是继续跑步吧,外带点跳绳吧!今天的心情呢没啥大的变化,只是见到了以前跟我们一起画图的同事,感觉还是很不错的,感觉还是刚上班的时候时候好呀,那时候领导不会因为某件事而对你有所芥蒂,但是在逐渐掌握你的信息以后,领导会对你展示出不同的面孔,所以现在的我没有什么应对方式只有不说话,有时候沉默就是最好的应对方式,现在在我心里只期望自己多学习,干好自己份内的事情,如果有机会接触别的事情我还是会努力的干好的,只希望以后自己可以变得沉稳懂事一点,毕竟在社会这个大课堂里需要我学习的东西实在太多,希望自己以后能够变得更加强大。加油!

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